2021-07-16 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:单位以不胜任工作劝退我,心理一直不想去找工作。。怀疑自己
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病情分析:
一直找不到工作,找不到心仪的工作,自己可能就会自我怀疑这样的情况下,要提高自己的自信,加强各方面的业务能力
指导意见:
要有一个好的心态,适应工作,这样工作才不会随便辞退你,如果你有一次给业务不熟练,或者是其他的问题,一定要好好的克服和调整
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病情分析:
你这样多久了?如果只是近期的,那么。试衣时的情绪问题,过几天可能就没事了。如果这个持续了两周甚至更久,那么这就真的有可能心理存在了问题。自我怀疑,自我否定,这个有可能有点抑郁状态。
因为一件事情上的挫折和失败,导致你对自己整个能力的怀疑,这是心理学上典型的泛化现象。
指导意见:
像这个问题其实打破也很容易,那就是积极的去行动。在行动的时候一定要设定好目标,挑那些小目标,100%能够胜利完成的。这样慢慢积累信心。如果自己没有力量走出来,或者是没有信心去迎接未来,可能存在的挫折,那么你就找一个心理咨询师一边咨询,辅助你重新进入社会。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,近期经历影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整,多想自身长处,多给自己进行一些积极的心理暗示。在工作选择上可以选择一些适合自己的并有一定兴趣的工作去做,培养职业兴趣及自信心。