高血糖吃什么主食较好
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：高血糖吃什么主食较好
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
高血糖的病人主食以燕麦、荞麦、小米、豆类、大米、玉米等食物为主，这些食物都含有丰富的粗纤维、维生素及矿物质，热量还低，进食后能增加饱腹感。每次进餐不要太饱，七、八分饱即可，可以配合多吃新鲜的蔬菜，更有利血糖的稳定。
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