2021-07-16 3人回答
性别:男年龄:65岁
健康咨询描述:医生你好:最近时期一直看到这样的报道说:三伏天里老年人不能吃冷的不能吃西瓜不能喝凉开水等,因为这样会增加体内湿气……那么请问医生专家:三伏天里老年人是否可以去游泳呢?泡在水里会不会也要增加湿气?谢谢医生指导!
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病情分析:
任何事情都是一分为二的,中医认为夏天吃西瓜喝凉开水会增加湿气,但是又不能不吃,如果老人身体很棒,没有高血压,心脏病,或者是其他一些慢性疾病,也可以游泳的,中医和西医的说法是有区别的
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病情分析:
三伏天空气中的温度和湿度确实令人难受,这种情况老人也可以去游泳,但是最好不要时间太长,而且游泳之后一定要洗个温水澡,还要注意出汗,多的时候不要着凉,平时注意保持健康的生活方式,保持良好的睡眠,保持心情舒畅
病情分析:
这个主要还是要看老人的那个身体状况,还有没有什么其他的基础病啊等等的这些问题
指导意见:
如果情况允许的话,这个游泳是一个很好的运动,不会造成很大的影响,对身体啊,对健康都有很大的好处