哪些食物有减肥的功效呢？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有减肥的功效呢？
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
茄子有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。香菇有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
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2021-07-16 16:36
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