2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:哪一类的面包更减肥呢?
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病情分析: 减肥可以吃全麦面包或者是杂粮面包,热量低,还能够增加饱腹感,有助于减肥,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少吃多餐,不要暴饮暴食,也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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