散光吃点什么食物好
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：散光吃点什么食物好
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
散光最好多吃富含营养，富含维生素的食物才能够有效的缓解散光的症状，最好多吃新鲜的青菜和水果，比如菠菜，油菜，油麦，西葫芦，蓝莓，苹果，猕猴桃，香蕉，梨也可以吃牛奶鱼，黑豆，花生，核桃仁这些含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸对散光有很好的缓解效果。
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2021-07-16 14:55
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