怎么样不长痘
2021-07-16 2人回答
健康咨询描述：怎么样不长痘
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满意答案
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
要让皮肤不长痘痘，从以下几个方面多加注意，就可让脸部保持光洁，不会有痘痘生长。首先生活中要做到不要吃辛辣、油炸和高热量的食品，这类食物可增加体内毒素蓄积，诱发痘痘的出现。其次每天坚持多喝水，养成良好的排便习惯，有助于清理肠胃内的毒素，防止痘痘的发生。抽烟可造成微血管管壁受损，血液中毒素堆积，皮肤细胞复氧率降低，导致肌肤愈合功能下降，容易诱发痘痘生长，因此戒烟会有效防止痘痘的发生。作息要有规律，切忌熬夜，睡觉之前清洗面部，脸部不能有残留化妆品存在。电脑、手机的辐射对皮肤有伤害，必要时应尽量远离，被罩、枕巾应定期清洗保持干净。
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2021-07-16 17:53
其他答案 (1)
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- 孟聪聪 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
长痘的原因是比较多的，比如内分泌失调，皮肤清洁不当，卸妆不干净，或者是其他的疾病都会导致长痘的情况，所以要寻找自己长痘的原因从根本上解决。首先可以做到饮食规律，生活规律，避免熬夜调整身体的亚健康状态。
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2021-07-16 17:20
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