怎样的睡觉姿势不打呼噜
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：怎样的睡觉姿势不打呼噜
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- 任洪花 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
侧睡是目前比较公认的，能有效减轻打呼噜的一种睡姿，通过侧睡能够避免舌后坠，能够避免舌体肥厚所导致的咽腔前后径、左右径的狭窄，能有效改善气道受限的表现，能够减轻打呼噜的症状。
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2021-07-16 17:03
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