2021-07-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月饼搭配水果一起吃有什么作用?
满意答案
病情分析: 月饼味甜,容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,它们不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促消化、解油腻的作用。但是在选择水果的时候需要注意,不要挑选苹果、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。
取消确定