2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:为什么吃樱桃可以减肥?
满意答案
病情分析: 减肥吃樱桃可以。减肥期间需要多吃一些蔬菜和水果,这些食物热量比较低,而且维生素含量也比较少多。樱桃是富含维生素c的水果,减肥期间可以适当多吃,可以补充身体能量,保证营养充分,也有利于达到减肥效果。可以饭后服用,也可以餐前服用,有一定的饱腹感,减少其他主食摄入。尽量不要吃太酸的樱桃,避免对胃肠道造成刺激。
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