两天了，腹泻，水便。

病情分析：
你好，最近两天感觉有拉肚子不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的症状。

指导意见：
既然已经拉肚子，这种情况的话，那最好不要再吃冰冷刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，多喝点热水或者是热粥，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，不要暴饮暴食，可以吃点蒙脱石散看看。

病情分析：
根据描述，腹泻水样便进食不当，考虑急性胃肠炎可能较大

指导意见：
建议可适当服用止泻药物，胃肠功能调节药物，近期饮食忌生冷，辛辣油腻刺激性食物，如果出现发热，腹痛或病情加重，及时去医院行血常规等检查，协助诊治