2021-07-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身体湿气重导致的肥胖腿特别粗现在就想知道怎么可以瘦下来去湿气怎么去
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病情分析:
对于湿气重引起的肥胖可以选择一些中药来进行调理,比如可以常用一些半夏、橘皮、枳实、冬瓜皮等。平时还可以用薏米帮助去除体内的湿气,湿气排出了肥胖自然就会得到好转。而且平时的生活方式也应该改善,少吃一些油炸、烧烤、油腻、大肉类的食物,应该以清淡饮食为主,多吃一些绿叶的蔬菜,粗粮以及一些低热量的食物等等。