2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:为什么瘦的红肉能帮助减肥?
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指导意见: 只要选对肉,瘦的红肉也能帮助减肥,瘦的红肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择,因为它富含蛋白质和铁,人体需要较长的时间消化,也就是说,吃瘦的红肉不容易感觉饿
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