经常慢跑可以预防什么疾病的发生
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：经常慢跑可以预防什么疾病的发生
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，在日常适当的慢跑进行体育锻炼，可以保持良好的体质，增强免疫力，避免一些心脑血管等慢性疾病的发生，建议在日常的生活当中尽量的要适当的多运动，保持良好的体质，也要避免食用高油高盐高脂的食物！
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2021-07-16 21:39
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