2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:无精症该吃什么
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指导意见: 无精症应该吃:优质蛋白质富含优质蛋白质的食物:深海鱼、虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等;合理补充矿物质和微量元素,最常见的就是锌、硒、钙等,元素含锌较高的食物有:贝壳类、海产品、动物内脏、谷类、胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有,海带墨鱼虾紫菜等。
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