怎样才能瘦脸上和双下巴的肉
2021-07-16 2人回答
健康咨询描述：怎样才能瘦脸上和双下巴的肉
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要减掉脸上以及双下巴部分的肥肉，最好的办法就是控制饮食，多吃些粗纤维以及可以去水肿的食物，其中包括芹菜、薏米等。同时，可以利用双手，对有肉的部位进行反复按摩，可以帮助减肥。
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2021-07-17 06:37
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增强锻炼，每天就半小时以上的慢跑快走跳绳等等同时应该做到抬头挺胸，坚持下来就会达到瘦身和瘦脸以及下巴肉的效果。
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2021-07-17 01:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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