2021-07-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠遗传要怎么治疗?
满意答案
病情分析: 失眠遗传,这种情况首先建议规律作息,适度加强体育锻炼。转移自身精力和注意力,睡前不要过度的紧张兴奋。必要时需要到当地正规公立医院的精神心理科接受相应的改善睡眠的药物治疗。
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