得了失眠要怎么治疗

病情分析：
你好，多梦，这个也是睡眠障碍的一个症状表现，这个说明你睡眠质量不好，这个会影响白天精神的，建议你吃点安神补脑液或脑心舒口服液，调理一下睡眠，白天的时候要多运动，多看一些积极的阳光的信息，改善心情

指导意见：
你好！

根据你说的情况，建议你采用中医辨证施治的方法治疗。

根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用归脾丸益气健脾，养血安神，然后再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。

病情分析：
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。