得了失眠怎么治疗？

病情分析：
您好！失眠是一种最常见的睡眠障碍现象,它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。

指导意见：
首先要找到引起您失眠的原因。到围绝经期可以引起的围绝经期症状，失眠，多梦，焦虑，建议您最好到医院的妇科检查性激素六项，了解一下是不是到围绝经期，然后根据情况调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况。有可能是脾虚失眠。

指导意见：
建议你每天晚饭不要吃得过晚。也不要吃得过饱，不要喝浓茶，咖啡之类的饮料。每晚睡前温水泡脚15分钟。喝点牛奶有助睡眠。也可以吃中药。健脾益气，身心安神。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近失眠多长时间了，有什么心事。

指导意见：
你好，这种情况，建议平时养成良好的作息习惯，避免劳累，可以服用谷维素或安神补脑液。

病情分析：
你好！根据你说的情况，失眠多梦，属于睡眠障碍，也是神经系统功能异常的表现。

指导意见：
失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，建议要化解和转移压力，不要有精神负担，每晚服用3克灵芝，具有调节睡眠的作用。