运动养生应该注意哪些饮食问题？
2021-07-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动养生应该注意哪些饮食问题？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
运动养生要结合每个患者具体的情况，有没有基础疾病运动耐力等来综合来看，首先我们主张要适当的运动，而不是剧烈的运动，并不是满头大汗的才好，要适当的运动微微出汗，第2天身体不会出现明显的疲乏为主，而且运动的同时也要合理均衡的膳食。
投诉
2021-07-16 21:42
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