2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:为什么肚子上有赘肉
满意答案
指导意见: 人体每天多余脂肪会储存于我们的全身,最先出现堆积的地方就是腹部,所以易产生赘肉。以每日控制饮食量,尽可能少油,每日饭后可以进行仰卧起坐的训练,可有效减掉腹部的赘肉。
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