跑了好几天步昨天感觉腿疼
2021-07-16 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：在膝盖附近一走路有点疼昨天跑着跑着步就感觉有一点疼手指按的部位里面
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部的劳损导致的，可以通过热敷按摩理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。
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2021-07-17 08:57
其他答案 (1)
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- 郭广彬 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，根据你说的情况，跑了好几天步，现感觉腿有些疼痛，这种情况应该与运动强度过大疲劳有关系，目前是要多注意休息，外贴活血止疼膏，看看效果，必要时到当地正规医院进行诊疗。
指导意见：
希望上次建议能为你提供帮助，最近一段时间要注意休息，减少活动，做到劳逸结合，很高兴能为你提供这次服务，愿你快乐常在。
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2021-07-17 08:57
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