如何快速瘦臀部赘肉
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：如何快速瘦臀部赘肉
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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2021-07-17 07:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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