山楂减肥吗？
2021-07-16 2人回答
健康咨询描述：山楂减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
山楂是可以减肥的，能够促进消化，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，可以多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-17 06:42
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
山楂含有丰富的纤维素，膳食纤维以及糖分虽然能够促进肠胃消化与代谢，但是并不能光靠吃山楂来进行减肥，想减肥的话还是需要通过控制饮食，然后增强有氧锻炼，加大身体消耗，这样的话才能达到减肥效果。
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2021-07-17 01:25
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