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人们如何预防高血脂

2021-07-16 2人回答

健康咨询描述：人们如何预防高血脂

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的这个情况。可以在平常的饮食以及生活方面多加注意，低盐，低脂肪饮食，少吃油腻性的食物。适当的加强体育锻炼，避免过度肥胖，戒烟戒酒等。养成良好的作息规律等。一般能够有效预防高血脂的，希望我的解释你能够满意。

投诉 2021-07-16 23:57

其他答案 (1)

病情分析：
血脂高是由于平时饮食不规律，缺乏运动导致的，建议平时尽量少吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物内脏，鸡脚猪脚这些多锻炼身体，这个是可以有效预防的。

投诉 2021-07-16 23:57

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