红枣对失眠有作用吗？
2021-07-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：红枣对失眠有作用吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，红枣也能够改善失眠。一般来说如果是一些失眠的患者，考虑是神经衰弱有关，建议可以吃一些枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液。睡前用热水泡泡脚，也可以吃一点早餐，喝一杯温热牛奶。
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2021-07-17 02:24
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