2021-07-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕晚期盆骨痛,吃什么好
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病情分析:
孕期骨盆疼该是缺钙引起的,建议及时补钙和鱼肝油,多晒太阳,还需要多吃含钙的食物,如骨头汤、虾子、鸡蛋、牛奶等。
在孕期的女性身体的消耗量比较大,所以在饮食方面要注意以下事项:1、合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应该考虑早孕反应的特点,适合孕妇的口味。2、保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。3、要确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等,呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。