女性湿热体质要吃什么食物
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性湿热体质要吃什么食物
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
对于湿热体质的人来说，可以吃红小豆薏米粥，能很好的起到健脾祛湿清热的作用，还可加入莲子、龙眼、以及茯苓、芡实等食材，平时还可泡清茶，也可用陈皮泡水代茶饮。橘子有醒酒利尿的作用，有去热利湿的效果；苹果性凉，清热益脾，非常适合湿热体质的人食用。还有香蕉、橙子、梨都有帮助。
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2021-07-17 06:03
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