2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:酸奶中含有益生菌吗?
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病情分析: 酸奶中的有益菌含量比较多,也比较高,酸奶中的有益菌多为乳酸杆菌、保加利亚嗜热链球菌、双歧杆菌,这些对人体有益的细菌本身也是蛋白质,可以经常食用。另外酸奶是由鲜奶制品制成,含钙量也比较高。是非常健康的食品。
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