益肾补肾的食物有哪些
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：益肾补肾的食物有哪些
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
传统中医学的五行学说认为黑色入肾，所以建议在日常生活当中多吃一些黑色的食物以补肾益肾，比如说黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，桑葚，黑枸杞，黑加仑等食物，也可以吃韭菜，羊肉，狗肉，牛肉，海鲜类，各类坚果这些都可以补肾益肾。
投诉
2021-07-17 08:32
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