怎样能让肚子变瘦
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：怎样能让肚子变瘦
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，转呼啦圈，也可以做仰卧起坐，每天坚持一小时，就能够让肚子变瘦。
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2021-07-17 11:23
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