糖尿病患者日常饮食应注意什么
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：糖尿病患者日常饮食应注意什么
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
糖尿病患者，平时应该坚持低糖低脂低盐，高膳食纤维的饮食。主食可以吃米面和粗粮，其中全谷物和杂豆类，应该占主食的1/3。多吃各种绿叶蔬菜，每天500克以上，深色蔬菜占1/2，两餐之间适当吃各种低血糖指数的水果。适当吃瘦肉，禽类肉，海鲜等。每天不超过一个鸡蛋，300毫升液态奶或等量的奶制品。适当吃豆制品和少量坚果。
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2021-07-17 10:45
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