2021-07-17 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我是个男生,可是胸部发育的很大,听说能减下来,想知道男生怎样快速把胸减下来?
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病情分析: 先要控制饮食多吃蔬菜少吃肉,不要暴饮暴食不要过多食用富含脂肪富含糖富含胆固醇的食物,补充优质蛋白质营养均衡饮食有有规律,避免喝碳酸饮料和啤酒,养成良好的作息,经常进行户外运动。
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