瘦肚子要多久
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：瘦肚子要多久
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肚腩一般要做超过45分钟以上的流汗运动，才会对脂肪代谢产生影响，而小于这个时间的运动，对于脂肪代谢没有大的影响，所以要超过45分钟，同时注意日常进食的热量不要过高。
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2021-07-17 12:14
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