骨质疏松如何治疗保养
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松如何治疗保养
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
适量运动。根据你的年龄、身体状况及身体状况，选择适当的运动方法及运动量。一般适用于耐压而不疲劳。适当的运动可以促进骨量，减少骨质疏松症的发生。注意合理的营养饮食。保证各种营养素的平衡有利于预防骨质疏松症。老年妇女和绝经后妇女体内常存在钙缺乏症，确保充足的钙尤为重要。
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2023-02-13 08:50
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