有高血压可以喝豆浆吗?
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：有高血压可以喝豆浆吗?
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
高血压患者可以喝豆浆。大豆含有丰富的卵磷脂，富含铁，钙等矿物质，具有降压的作用。高血压患者平时要保持情绪稳定，不要激动，不要做剧烈运动，不要熬夜，规律作息。低盐低脂饮食，每天钠盐的摄入量最好不要超过6克。多吃富含维生素c和钾的食物，戒烟戒酒。随时监测血压变化。
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2021-07-17 14:27
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