月经来十天，还没有干净

病情分析：
你好，出现你所描述的症状，考虑可能是月经期间吃凉性食品导致的，这种情况建议去做一下子宫附件超声检查查看一下子宫内膜增生期，用红糖姜片熬水趁热喝，有祛除宫寒的功效，能帮助改善症状，也可以考虑输入中药方剂调理，在这期间一定要多吃一些补血，补铁的食物，比如花生大枣，猪肝，瘦肉，鸡蛋等。

病情分析：
月经和劳累，情绪波动，环境改变，熬夜着凉，内分泌失调等都有一定的关系，所以偶然也会有出血时间延长的现象，另外出血期间一定不要吃凉的，不要吃雪糕，保持心情舒畅，规律作息，没有好转就吃点止血药。