什么食物降胆固醇最好最好
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：什么食物降胆固醇最好最好
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于降低胆固醇的食物，比如说一些水果，草莓，苹果，黄瓜，柚子等，还有一些蔬菜，比如海带，海藻等富含有食物纤维的食物，可以促进胆固醇通过肠道排泄，减少胆固醇的吸收，从而帮助有效的降低胆固醇，对于胆固醇高的患者，除了平时在饮食方面注意调节，还要坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪。也可以有效的降低胆固醇。
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2021-07-17 15:03
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