记忆力衰退严重上班嗜睡

病情分析：
您好，从您这个情况来看，应该是焦虑症或者抑郁症，嗯到正规医院精神心理科检查诊断一下

指导意见：
您好，从您这个情况来看，应该是焦虑症或者抑郁症，睡眠怎么样？最好到正规医院精神心理科检查诊断一下需要用药坚持用药，另外加上心理咨询效果会更好

病情分析：
您好，你描述工作上的事记得清楚了，生活中会有丢山落四，也丢了很多东西，上班总有一段时间昏昏欲睡，记忆力哀退。

指导意见：
建议到相关神经内科做相应的检查，你说的嗜睡是没有休息好，补觉，还是睡眠时间相对来说较长。如果如果没有器质性的病变，就考虑心理问题，也许压力太大，注意放松减压，可以做观呼吸练习，时刻觉察，安住当下。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最近老是丢三落四，记忆力衰减，白天昏昏沉沉的，如果不带手机，耳机听小说上班就不会注意集中力干活。

指导意见：
你的情况是由于听小说，把你的注意力集中去了，使你对其他的注意力不集中了，建议你，放弃听小说的行为，把注意力集中到工作生活学习上，就好了。

病情分析：
不能说记忆力衰退,你的情况每个人都存在的,因为人有选择性记忆,工作对于你来说可能比较重要所以工作中的事会特别上心,不需要提醒自己就可以做到的。

指导意见：
像生活中的一些事情可能做起来会比较放松,由于疏忽大意可能会忘记一些东西,这个其实很正常的,每个人都会出现。可以习惯着用便签的方式来记录生活中的事情。