海藻食物有什么营养价值？
2021-07-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：海藻食物有什么营养价值？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃海藻具有降低血压的作用，并且还能补充身体所缺的营养，海藻里面含有丰富的食物精髓，经常适当的吃海藻食物，不但能补充纤维素，还具有美容的作用，而且海藻还能够制成面膜，还可以让脸部皮肤更加细腻
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2021-07-17 16:23
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
海藻营养价值很高，含有钠、钾、铁、钙等多种矿物元素。另外，海藻还含有丰富的植物纤维、维他命以及人体必需的氨基酸等。海藻还含有多种维他命以及生物素、烟碱酸，食用海藻可以保护血管弹性、改善油脂分泌、防斑抗病等作用。
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2021-07-17 16:22
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