为什么豆制品可以减肥？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：为什么豆制品可以减肥？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
豆制品和大豆中含有改善易胖体质、预防肥胖的成分。而豆制品含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。
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