怀孕了总是失眠怎么办？
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了总是失眠怎么办？
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
可以喝一杯热牛奶进行缓解，能够起到安眠的效果，同时积极的补钙。而从心理层面，需要进行适度的放松，避免给自身施加太大的压力。可以在睡觉之前，看一些搞笑的段子
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2021-07-17 16:27
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