最近右边腰部肾这个地方疼，转个身或者呼吸就疼，但是

病情分析：
避免剧烈活动，行彩超等相关检查确定病情的具体情况后及时治疗，考虑是否其他治疗缓解症状，清淡易消化饮食，避免辛辣生冷刺激性食物，避免过度劳累，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

病情分析：
你好，感觉腰部有疼痛不舒服，出现这种情况的话，与受凉以及劳累休息不好都有一定关系的。

指导意见：
建议不要受凉，注意休息，生活规律，不要熬夜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，可以上上热敷，好好休息一下看看，如果不见好转的话，也可以去医院做个肾脏彩超检查一下。