白色食物可以补充什么营养？
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：白色食物可以补充什么营养？
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满意答案
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，白色食物的蛋白质和钙质非常丰富，如甜瓜，花菜，莴笋等都属于白色食物，常吃对调节视力和安定情绪有一定的作用。防癌效果也非常好，比如蘑菇，土豆，香蕉等能够提供钾，镁等营养素。
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2021-07-17 17:34
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