常用的减肥好方法有哪些？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：常用的减肥好方法有哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要合理的节食，适当减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加一些低热量食物，配合适当的运动，增加每天的基础消耗量，合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜，加强运动锻炼。
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2021-07-17 20:58
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