坚果能用来补钙吗？
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坚果能用来补钙吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的使用一些坚果，可以补充体内所需的微量元素，但是坚果类的食物油脂含量过高，不建议过量食用，在日常的饮食当中，如果想要补充钙质的话，可以适当的多吃各种营养物质丰富的食物！
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2021-07-17 20:22
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