2021-07-17 1人回答
年龄:10岁
健康咨询描述:十岁身高多矮算是矮小症
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病情分析:
你好根据你描述的情况,10岁孩子正常身高127.9以下属于矮小症。建议随着孩子正常标准身高在140.2左右。如果还是属于身体矮小,平时要多锻炼和饮食调理,促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,做食品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海鲜等等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食。和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高,如果家庭经济条件允许的话,可以注射生长激素来促进身体长高,一般需要连续注射一到两年,才有明显长高效果,达到普通孩子身高。