2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:轻微的高血脂怎么办
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指导意见: 可以通过饮食和运动来进行调理的,首先饮食上要限制高脂肪产品。一定要吃胆固醇含量比较低的食物,比如蔬菜,豆制品,瘦肉等。另外也要改变做菜的方式,做菜尽量少放油以蒸,煮和凉拌为主。另外也要控制体重,限制甜食的摄入。
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