晚上睡觉爱磨牙怎么办

病情分析：
磨牙主要可以通过患者自身减压，消除紧张情绪、排除咬合干扰因素、在睡眠时佩戴软性颌垫等三种方式来减轻夜磨牙造成的危害。（1）夜磨牙患者首先应当调整心态，减轻工作压力，缓解情绪和精神状态，通过查体排查病因。也可通过咨询心理医生缓解精神压力，睡前调节情绪，按摩并且放松肌肉。（2）如果是因咬?关系紊乱造成磨牙，可以于修复科通过咬?关系的检查，调磨少量牙体组织，去除合干扰，建立平衡的咬?关系，使得牙齿、肌肉、关节三者协调。（3）目前临床上常采用夜间佩戴软性?垫的措施来减轻夜磨牙所造成的短期危害，其主要原理是避免上下颌牙齿的直接接触，在磨牙时缓冲和隔离上下牙的直接碰撞。软性?垫一般只需做下颌牙列，需患者于口腔修复科就诊配合医生取得口腔印模从而制作此垫。