魔芋可以帮助减肥吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：魔芋可以帮助减肥吗？
满意答案
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- 姜医生 副主任医师
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病情分析：
能够起到一定的效果，但是容易反弹每人每天50%至60%的热量来源是碳水化合物，芋确实具有一定的减肥功效，不过不能只靠吃魔芋来达到减肥的目的。如果长期以魔芋代替白饭，会造成碳水化合物摄取不足，新陈代谢减慢，而那些减走的重量只是水份和肌肉，消耗较少脂肪，但当你不吃魔芋，改吃回正餐，体重容易反弹。
投诉
2021-07-18 01:08
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